Google Fit on nyt saatavilla myös iPhonelle ja Apple Watchille

Google Fit on Googlen terveyssovellus. Kuten monet hakukonejätin sovellukset, sen suurin hyve on yksinkertaisuus. Sovellus näyttää yksinkertaisesti kaksi tavoitetta, jotka perustuvat WHO:n väestön terveyden parantamiseksi suosittelemaan aktiivisuuden määrään: Aktiiviset minuutit ja kardiopisteet. Tähän asti tämä sovellus oli saatavilla vain Android-laitteille. Tästä päivästä alkaen se on jo saatavilla iPhone-puhelimiinLisäksi se on yhteensopiva Apple Watchin kanssa.

Googlen harjoitussovellus yksinkertaistaa kaiken fyysiseen toimintaan liittyvän kahdeksi tavoitteeksi: Aktiiviset minuutit ja kardiopisteet Ensimmäinen mittaa minuutit, jolloin teemme jotakin toimintaa, oli se sitten 5 kilometrin juoksu, portaiden nousu tai kävely. Jokaisesta toiminnasta ansaitsemme aktiivisia minuutteja, jotka kirjataan sovellukseen.

Toisa alta sovellus mittaa Cardio-pisteitä Toisin sanoen tässä se ei ota huomioon vain liikettä, vaan myös intensiteetti sama. Ansaitsemme Cardio-pisteitä jokaisesta minuutista kohtalaista toimintaa, kuten reipasta kävelyä. Ja jos teemme intensiivistä toimintaa, sovellus antaa meille kaksinkertaisen pistemäärän. Ajatuksena on, että joka viikko pystymme saavuttamaan Maailman terveysjärjestön suositteleman fyysisen liikunnan määrän vähentääksemme sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, ​​nukkua paremmin ja parantaaksemme yleistä mielenterveyttä.

Yhteensopiva Apple He alth -sovellusten ja -laitteiden kanssa

Fyysisen aktiivisuutemme seuraamisen helpottamiseksi Google Fit -sovellus on yhteensopiva käytännössä kaikkien iPhonen kanssa käyttämiemme sovellusten tai laitteiden kanssaSe voi esimerkiksi synkronoida terveyssovellusten, kuten Sleep Cyclen, Nike Run Clubin ja Headspacen, kanssa. Tietojen poistamisen jälkeen Google Fit tarjoaa kokonaisv altaisen näkymän terveydestämme ja näyttää aktiivisia minuutteja ja kardiopisteitä, jotka olemme ansainneet muilla toimilla.

, olipa sinulla Apple Watch tai Wear OS by Google -kello, Google Fit -sovellus voi suorittaa seurannan harjoituksissamme ja anna meille ansaitsemamme pisteet.

Sovellus on julkaistu tänään Apple App Storessa, joten sen pitäisi olla jo saatavilla Jos ei ole, se voi olla Tämä johtuu siitä, että julkaisu on progressiivinen eri maissa, joista Google Fit voidaan ladata. Jos olet kiinnostunut, käy vilkaisemassa sovelluskauppaa silloin tällöin, sillä se ei kestä kauan.

Via | Google