Kuinka mitata urheiluharjoittelusi matkapuhelimella tai kellolla
terveys ja tekniikka ovat ehdottomasti antaneet toisilleen käden älykellot ja muut wearables tai puettavat laitteet, kuten rannerenkaiden määrä Tietysti kaikki tämä tekniikka oli jo olemassa matkapuhelimissa, joissa oli anturit GPSkäyttäjän paikantamiseksi ja saada selville tiedot, kuten nopeus tai suunta, ja muut asiat, jotka auttavat laskemaan harjoituksen tai urheiluharjoituksen kalorikulutuksenMutta miten mitataan koko tämä harjoitus? Ja mikä tärkeintä kuinka jättää turvallinen tietue, jotta voit tarkistaa kehityksen tai noudatetaanko suunnitelmaa? Nyt Google tarjoaa nopean vastauksen näihin kahteen kysymykseen: Google Fit
Tämä on sovellus, jonka on luonut Googletallentaa kaikki aktiviteetit ja harjoitukset urheilukäyttäjä. Tietysti tähän asti se toimi vain muistivihkona näiden kysymysten kirjoittamiseen, ilman että se olisi hyödyllinen ja pätevä niiden aikana omat treenit, sen lisäksi, että monet muut ongelmat puuttuvat urheilusovelluksista He ovat kuitenkin päässeet töihin ja ovat rakentaneet täydellisen harjoitus- ja harjoituksen jälkeisen sovelluksen uusimman update ansiosta
Sinun tarvitsee vain ladata uusi versio Google Fitistä, jotta voit nauttia sen sisältämistä erilaisista uusista ominaisuuksista. Ensimmäinen on tallennus harjoituksen aikana Tällä tavalla käyttäjä voi käyttää matkapuhelintaan tai Android Wear -älykelloaan mittaamaan nopeutta juoksussa, kävelyssä tai pyöräilyssä, korkeus maasto, jonka läpi se liikkuu, aika sijoitettu, askeleet ja etäisyysjuoksut ja luo likimääräinen kaloripolttomäärä harjoituksen aikana. Kaikki tämä reaaliajassa, harjoitusten aikana, eikä vain keräämällä tietoja koulutuksen lopussa, kuten tapahtui ennen päivitystä.
Tämä on erityisen hyödyllistä cardiovascularrace , kävelyt tai bici, joihin tätä sovellusta voidaan käyttääGoogle on kuitenkin mennyt askeleen pidemmälle sallimalla sinun tallentaa myös voimaharjoituksia push-ups tai kyykky Tätä varten sinulla on oltava kelloAndroid Wear, joka laskee automaattisesti käyttäjän suorittamien toistojen määrän, ja lisää sen lopulliseen harjoitustulokseen. Tällä tavalla mikään osa harjoituksesta ei katoa, kunhan laite tunnistaa sen.
Viimeisenä muttei vähäisimpänä, Google Fit kerää nyt myös muuta he alth-tietoa. kuten tauot ja ravintotiedotTietysti tässä tapauksessa se tekee sen muiden sovellusten kautta Siksi on tarpeen käyttää unen mittaustyökaluja, kuten Xiaomi älyrannekorullasi tai MyFitnessPal-sovelluksella, jolla voit tallentaa kaiken ruokavaliosi ja kalorimääräsi.Kun linkität nämä työkalut Google Fitiin, se kerää kaikki tiedot ja luo kaavioita tietojen näyttämiseksijotka auttavat tuntemaan käyttäjän terveyden ja hänen täydelliset liikuntaharrastuksensa ja voivat siten parantaa eri näkökulmia tai yksinkertaisesti tietää tilansa.
Google Fitin uusi versio on nyt saatavilla ilmaiseksi for Android Google Playn kautta.
