GymPact
Urheilu ja terveellinen syöminen ovat molemmat Uudenvuodenlupauksiatoistuvin maailmanlaajuisesti. Vuoden ensimmäisinä kuukausina kuntosalit täyttyvät, puistot ovat täynnä lenkkeilyä ja ravitsemuskeskukset eivät kestä ruokavalion jakamista. Useimmat näistä tavoitteista kuitenkin unohtuvat vähitellen tai ainakin lakkaavat toteutumasta niin intensiivisesti kuin alussa oli tarkoitus. On olemassa lukemattomia tapoja noudattaa oikeita syömisohjeita ja harjoitella kehoamme, mutta useimmissa tapauksissa epäonnistuminen on tahdonvoimaa. On melko helppoa huijata ja ohittaa kuntosalipäivä tai syödä liikaa, paljon helpompaa kuin olla johdonmukainen, mutta entä jos saat taloudellisen palkkion tavoitteiden saavuttamisesta? Asiat muuttuisivat paljon. GymPact on sovellus iPhone tai älypuhelimille Android jonka avulla voimme asettaa tavoitteita ja maksaa meille niiden saavuttamisesta, , mutta myös saattaa meitä, jos me emme tee.
GymPact, joka tunnetaan nyt vain nimellä Pact, on Erittäin mielenkiintoinen tapa pitää se uudenvuodenlupaus, joka yleensä rikotaan. Sovellus on meille treenaamaan ja myös syömään terveellisesti, täydellinen yhdistelmä ylimääräisten kilojen pudotukseen ja terveempään oloon. Järjestelmä on yksinkertainen: jos jonain päivänä emme syö terveellisesti tai jätämme kuntosalin väliin, he veloittavat meiltä 5–10 dollaria luottokortiltamme, mutta jos saavutamme kaikki tavoitteet me maksamme 0,30-5 dollaria viikossa, summa, jonka saamme, kun olemme keränneet 10 dollaria.Loogisesti ansaitut rahat tulevat kaikilta ihmisiltä, jotka eivät täytä tavoitteitaan ja saavat sakkoja.
Saatat ihmetellä, kuinka he valvovat, että saavutamme tavoitteemme, ja sovelluksessa on seurantajärjestelmä, joka on hyvin monimutkainen huijata.Harjoitusosion os alta sinun tulee tehdä kirjautuminen kuntosaleille, pitää kirjaa kävely tai juoksu sovelluksilla, kuten RunKeeper ja on myös yhteensopiva , kuten rannekorun, kanssaJawbone Up. Kuitenkin ruokaosasto vaatii erityisempää seurantaa. Pact velvoittaa meidät lataamaan kuvia syömistämme ruoista ja analysoimaan kuvan metatiedot nähdäkseen, että otimme sen todella älypuhelimellamme. Lisäksi on ladattava vähintään kolme ateriaa päivässä ja että ne kaikki yhteensä ovat 1.200 kaloria. Tekijät uskovat, että järjestelmän huijaaminen vaatii liikaa vaivaa, jotta se tuo lopullisen hyödyn.
Sovellus kehitettiin Yhdysvalloissa, vaikka ihmiset voivat käyttää sitä missä tahansa the mundo Aloitaksesi sinun täytyy rekisteröityä MyFitnessPal-palveluun ja valita tästä tavoitteesi. Urheiluun ja kuntoiluun keskittyviä sovelluksia on lukemattomia, mutta Pact vie sen uudelle tasolle palkitsemisjärjestelmällään ja rangaistuksillaan , nyt ei ole tekosyitä terveelliseen syömiseen tai urheilematta jättämiseen.
