Pilates-guru

Pilates-tekniikka on eräänlainen harjoitus fyysinen ja henkinen , joka on saanut paljon seuraajia viime vuosina. Ja on erinomainen käytäntö pitää keho ja mieli vahvana ja terveenä Kielteinen osa tulee, kun löytää aika, paikka ja rahaa harjoitella sitä Vaikka, kuten aina, applications voi tehdä meille suuren palveluksen. Niille, joilla ei ole varaa kuntosaliin, ei ole aikaa mennä tai vain mieluummin tehdä asentoja kotona, voit käyttää The Pilates Guru, täydellinen opas näiden harjoitusten suorittamiseen kotona iPad

Pilates-gurun kanssa voimme alkaa oppia käyttämään tätä tekniikkaa tai suorittamaan personoitua koulutusta jos olet harjoitellut tämäntyyppistä harjoitusta aiemmin. Kaikki tämä ohjataan kuvilla ja selkeillä kuvauksilla, jotka osoittavat asennot ja niiden edut sovelluksen avulla, jonka käyttö on erittäin yksinkertaistaja huolellisesti ja selkeästi visuaalisesti. Jotain, jonka avulla voit seurata tietoja mukavasti ja helposti. Selitämme alla, kuinka se toimii.

Heti kun käynnistämme sovelluksen, kohtaamme päänäytön. Täältä löydät neljä painiketta jotka vievät meidät eri osioihin, jotka Pilates-guruEnsinnäkin Introduction, löydämme mielenkiintoista tietoa Pilates tekniikasta ja sen kehityksestä 20. vuosisata.Peruskysymykset, jotka on otettava huomioon ennen kuin alat harjoitella tätä koulutusta muiden toimintojen kautta. Ja se on, että todella viihdyttävä on koottu seuraaviin kolmeen osioon.

Tutki harjoituksia saamme käyttöön hyviä erilaisia ​​asentoja ja käytäntöjä. Kaikki ne on lajiteltu aakkosjärjestykseen, joten voit hakea nopeasti kirjaimella. Lisäksi niillä on värikoodi riippuen vaikeusasteesta. Nähdäksesi ne, sinun tarvitsee vain napsauttaa niitä, jolloin voimme nähdä kuvan täysikokoisena ja lukea sen kuvauksen Lisäksi meillä on mahdollisuus jakaa nesosiaalisten verkostojen Facebook ja Twitter kautta oikean yläkulman painikkeen ansiosta, merkitse ne suosikeiksi, jotta ne ovat aina käsillä tai mikä mielenkiintoisempaa, lisää ne treeniin

Tämä johtaa meidät seuraavaan osioon, jonka nimi on Sessions Ja se on The Pilates Guru antaa meille mahdollisuuden luoda muokattuja suunnitelmia, hallita kestoa ja vaikeuttariippuen harjoituksista, joita haluamme lisätä. Lopuksi, tässä sovelluksessa meillä on mahdollisuus tallentaa kaikki tuloksemme harjoituksen jälkeen. Näin ollen voimme tarkastella niitä milloin tahansa osiosta Omat tulokset, koska voimme nähdä harjoitustemme kovuuden kehityksen muun datan joukossa.

Lyhyesti sanottuna tämä on hyödyllinen sovellus niille, jotka haluavat aloittaa tämäntyyppisessä urheiluharjoituksessa. Vaikka hyödyllisempi, se on silti niille, jotka ovat sen jo ja haluavat vain harkita rutiineja ettäjatka mukavasti kotoaJa interaktiivisempi ohjaaja puuttuu, mutta se on hyödyllinen opas sitä jo harjoittaneille. Mutta parasta on, että The Pilates Guru voidaan ladata täysin ilmaiseksi iPad App Storen kautta