Jos sinulla on älypuhelin, tekosyy "en muista" ei enää kelpaa. Ja on monia sovelluksia, joiden avulla on helppoa valvoa ruokavaliota, kulutettuja kaloreita tai suoritettuja aktiviteetteja Yksi, joka tekee kaiken tämän ja monia muita asioita, on kalorilaskuri Sen avulla on mahdollista pitää yksityiskohtaista päiväkirjaa ainesosista ja ateriaa kohden kulutetuista kaloreista, lisäksi pystyt laatimaan toimintasuunnitelman ihannepainosi saavuttamiseksi
Tämä on erittäin kattava sovellus, niin paljon, että se voi aluksi olla ylivoimainen , vaikka sen toiminta on kunnossa yksinkertainen Lisäksi siinä on kiva mutta karu visuaalinen ulkoasu, mutta täysin toimiva Kalorilaskurin hyvä puoli on, että se on espanjaksi , ja siinä on erittäin pitkä ruokalista päiväkirjan täydentämiseksi Ne kaikki brändien järjestämät yleisin yleisimmissä supermarketeissa ja stores, jotka kerätään myös sovellukseen.
Heti kun käynnistät sovelluksen, on tärkeää lukea sovelluksen käyttölupa, koska se selittää, että se on likimääräinen laskelma, joka vapauttaa sen tekijän kaikesta vastuusta.Hyväksymällä nämä ehdot on mahdollista luoda henkilökohtainen tili, jossa on tietoja, kuten pituus, paino ja ikä, sen lisäksi, että voit muokata asioita, kuten käytetyt mittayksiköt
Kaiken tämän avulla on mahdollista aloittaa sovelluksen käyttö. Tätä varten näyttöön tulee kaksi osaa ja suuri määrä vaihtoehtoja Ylempi, nimeltään Quick Selection , siinä on valikot Ruoka, Ravintolat, Suositut tuotemerkit ja Supermarketbrändit Tässä sijaitsee sovelluksen suuri tietokanta, jonka avulla voit konsultoidaruokien ravitsemustiedot, muokkaa niitä tai luo uusia, jos niitä ei ole luettelossa. Yksi tämän sovelluksen eduista on se, että sen avulla voit liittää valokuvia ja tallentaa viivakoodeja, jotta ne on helpompi ja nopeampi tunnistaa.
Osasta My Counter on mielenkiintoisimmat ja hyödyllisimmät vaihtoehdot. Ateriapäiväkirjalla on mahdollista pitää täydellistä kirjaa aamiaisista, lounaista, illallisista ja välipaloistaPainamalla -painiketta + halutusta ruoasta on mahdollista lisätä syödyt eri ruoat sovelluksen v altavasta listasta. Näin ollen, kun ruokalaji on rekisteröity, rasvan, hiilihydraattien, proteiinien ja kalorien kulutus näkyy toistaiseksi aterianäytöllä. Ja myös päivittäinen yhteenveto päiväsuositellusta saannista
Lisäksi on mahdollista tallentaa kaikki harjoitetut , oli se sitten harjoittelu tai urheilu mitä tahansa, vaihtoehdon Exercise Diary kautta, jonka tiedot vähennetään nautituista kaloreista, jolloin saadaan likimääräinen ruokatietoTässä sovelluksessa on myös monia muita toimintoja, joista sen widget tai suora pääsy erottuu, mikä mahdollistaa valvonnan päätteen työpöydältä , ilman tarvetta etsiä sovellusta. Calorie Counter on kehitetty Android, iPhone ja iPad, ja ne voidaan ladata täysin ilmaiseksi osoitteestaAndroid Market ja iTunes
